A masszázs során szinte mindig lehet érezni, tapintani, hogy a testben hol vannak izom megrövidülések, ízületi mozgás tartomány beszűkülések, test asszimetria – csak hogy a legfontosabbakat említsem, amelyek mozgás szervekkel állnak ok-okozati összefüggésben.
Érdemes a mozgásszervi anatómiával tisztában lenni, a megfelelő mozgással és nyújtással csodát lehet művelni!
Azt tudtad, hogy akik rendszeresen végeznek jóga, pilates, bodyART vagy streching edzéseket, azoknak nagyon ritkán kell masszőrhöz járniuk?
Takács Ferenc
B 40 gyógymasszőr és személyi edző
