Beletörődsz, hogy gyógyszerek szedésével kell leélni az életedet vagy a mozgást választod?
Tudományos tény hogy a mozgás, a diéta és ezek hatására bekövetkező testsúly csökkenés pár hónap alatt akár 30 százalékkal is csökkenti a magas vérnyomás értékét.
Fontos azonban , hogy személyi edző segítségével, pulzusmérő öv/ óra igénybevételével és a gyógyszered hatás mechanikájának ismeretével szabad elkezdeni az edzéseket!
Miért nem kezded el holnap?
Az egészséged a legnagyobb értéked!
