A vitamin kiegészítés, illóolajok, szauna mind-mind hasznos dolog!
A tápanyagok optimális felszívódásáért fogyassz glutén mentes kásákat ( pl. köles , quinoa )!
Egy indiai eredetű víztisztító megoldás szerint rézkancsóban tartsuk a vizet pár órán keresztül fogyasztás előtt, amivel tovább erősítjük immunrendszerünket!
A legfontosabb pedig, hogy mozogj minél többet a szabadban, sétálj, kerékpározz, jógázz és értékelj minden napfelkeltét!
A masszázs során szinte mindig lehet érezni, tapintani, hogy a testben hol vannak izom megrövidülések, ízületi mozgás tartomány beszűkülések, test asszimetria – csak hogy a legfontosabbakat említsem,
Kis országunk szinte minden tájáról érkeznek hozzám maszíroztatni – talán nem véletlen, hogy közülük sokan járnak különböző fitness termekbe edzeni! Az előzetes rövid konzultáció során
Masszázs szokásaink – avagy sokan egy(!) kezeléstől remélnek pozitív változásokat az egészségükre tekintettel! Nagyon sok vendég panaszkodik lapocka görcsökre, vállakba és a karokba kisugárzó intenzív
Egészséged a legnagyobb érték, komplex segítséget tudok neked ajánlani!
© 2022 Minden jog fenntarva!